社畜の筋トレライフ

2022年 4月 23日

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   筋トレ

   2022.04.23

   【筋トレとタバコ】喫煙がトレーニングに与える悪影響3つ

   「タバコを吸っていると体力が落ちるとか、なんとなく筋トレに悪いイメージがある」「喫煙者のトレーニーとして、タバコのデメリットについて知っておきたい！」…