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- 2022年 4月 23日
2022年 4月 23日
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【筋トレとタバコ】喫煙がトレーニングに与える悪影響3つ
「タバコを吸っていると体力が落ちるとか、なんとなく筋トレに悪いイメージがある」「喫煙者のトレーニーとして、タバコのデメリットについて知っておきたい!」…
「タバコを吸っていると体力が落ちるとか、なんとなく筋トレに悪いイメージがある」「喫煙者のトレーニーとして、タバコのデメリットについて知っておきたい!」…
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