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- 2022年 6月 24日
2022年 6月 24日
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腰痛持ちの人がスクワットのフォームややり方で気を付けるべきこと5選
「腰が痛いけれど、下半身トレーニングにスクワットを取り入れたい！」「腰痛を悪化させないために、どんなことに気を付ければ良いの？」スクワットをする上で…
